Ajankohtaista

 

Harjoitukset alkaneet.

Aloitimme sulanmaan harjoitukset 8.10. yli 10 vuotiaille. Saarenpään hiihtomajan maastossa klo 18:00 alkaen.

Nuorempien ryhmien osalta ilmoitetaan alkamisaika myöhemmin.

                              

 

 

 

---------------------------------------------------------------------------------

 

 

 

 

Parhaiten hiihdon tapahtumista ja tiedotuksista saa tietoa tykkäämällä vävihiihto uudesta sivusta alla linkki.

https://www.facebook.com/hiihtovavi/

 

 

 

 

 

  
      
      

 

 

 

  
      
      
PDF-tiedostoVälineiden_pituudet.pdf (41 kB)
Oheisesta tiedostosta löydät ohjeistusta oikean mittaisten suksien ja sauvojen valintaan. Kuivan maan sauvarinneharjoituksiin sopiva sauvan mitta on sellainen, että kyynärpää on n. 90 asteen kulmassa, kun sauva on maassa jalan etupuolella.
PDF-tiedostohiihtosaantoja090206.pdf (39 kB)
Tutustu hiihtokilpailujen keskeisiin sääntöihin joita vähintään kaikken tulisi noudattaa.