• VäVi:n etusivu
  • JAOSTOT
  • PÄÄSEURA
  • URHEILUMAJA
  • YHTEYSTIEDOT

Harjoitepankki

Fortum Tutor-materiaalit

PDF-tiedostoFortum-Tutor-F7-harjoitukset-kokooma.pdf (3.0 MB)
PDF-tiedostoFortum-Tutor-F8-harjoitukset-kokooma.pdf (1.5 MB)
PDF-tiedostoFortum-Tutor-F9-harjoitukset-kokooma.pdf (1.7 MB)
PDF-tiedostoFortum-Tutor-F7-valmennussuunnitelma.pdf (251 kB)
PDF-tiedostoFortum-Tutor-F8-F9-valmennussuunnitelma.pdf (288 kB)
PDF-tiedostoFortum-Tutor-E10-E11-valmennussuunnitelma.pdf (284 kB)
PDF-tiedostoTutor pelinomaiset maalintekoharjoitteet.pdf (2.0 MB)
PDF-tiedostoFortum-Tutor-Onnistu-maalinteossa.pdf (1006 kB)
PDF-tiedostoFortum-Tutor-Teknistä-toistoa-painottavat-maalintekoharjoitteet.pdf (1.3 MB)
PDF-tiedostoFortum-Tutor-Peli-iloa-otteluihin.pdf (897 kB)

FIFA 11+ LAPSET

PDF-tiedostoFIFA 11+ LAPSET on harjoittelun alussa toteutettava monipuolinen lämmittelyohjelma.pdf (1.7 MB)

Pomputtelun treenaamiseen

PDF-tiedostoPonnauttelukortit_Palloliitto.pdf (1.3 MB)
  • Ammunta
  • Ampumahiihto
  • Hiihto
  • Jalkapallo
    • Jalkapallojaosto
    • Materiaalisalkku
      • Taustakuvat
      • Harjoitepankki
    • Tervetuloa mukaan
    • Miehet
    • Tytöt 2010-2013
    • Pojat 2011-2012
    • Pojat 2013-2014
    • Pojat 2015-2016
    • Pallokoulu (2017-2019)
    • Aikuisten harraste
  • Lentopallo
  • Paini ja voimailu
  • Pesäpallo
  • Suunnistus
  • Yleisurheilu
Päivitetty 18.11.2024
Tehty Yhdistysavaimella | Tietosuojaseloste
© 2024 Vähänkyrön Viesti ry